Bagni di Suono – Meditazione sonora

Il Bagno di Suono è un’esperienza di meditazione sonora che utilizza le vibrazioni armoniche delle campane tibetane e di altri strumenti per favorire uno stato di profondo rilassamento. Durante l’incontro i partecipanti vengono accompagnati in un percorso dedicato all’ascolto, alla respirazione e alla distensione, con l’obiettivo di rallentare i ritmi quotidiani e ritrovare uno spazio di benessere interiore.

Tra i benefici comunemente associati a questa pratica vi sono la riduzione dello stress, il rilassamento del sistema nervoso, una maggiore concentrazione, il riequilibrio delle emozioni e una sensazione di benessere psicofisico. L’evento è aperto anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione sonora.

L’iniziativa, curata da Raffaella Palumbo di Aurea Mindful Studio, torna ad agosto con quattro nuovi appuntamenti in programma il 20, 21, 27 e 28 agosto 2026, tutti con inizio alle ore 19:00 presso il Centro Olistico Kensho di Manfredonia. Ogni incontro ha una durata di circa 90 minuti ed è pensato per offrire un momento di profondo rilassamento e riconnessione con sé stessi attraverso il potere del suono.

I posti sono limitati e la partecipazione prevede un contributo di 20 euro.

Informazioni

Instagram: @aureamindfulstudio

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