Bagni di Suono – Meditazione sonora

Il Bagno di Suono è un’esperienza di meditazione sonora che utilizza le vibrazioni armoniche delle campane tibetane e di altri strumenti per favorire uno stato di profondo rilassamento. Durante l’incontro i partecipanti vengono accompagnati in un percorso dedicato all’ascolto, alla respirazione e alla distensione, con l’obiettivo di rallentare i ritmi quotidiani e ritrovare uno spazio di benessere interiore.

Tra i benefici comunemente associati a questa pratica vi sono la riduzione dello stress, il rilassamento del sistema nervoso, una maggiore concentrazione, il riequilibrio delle emozioni e una sensazione di benessere psicofisico. L’evento è aperto anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione sonora.

L’iniziativa, curata da Raffaella Palumbo di Aurea Mindful Studio, è proposta in due appuntamenti, il 23 e il 24 luglio 2026, entrambi alle ore 19:00 presso il Centro Olistico Kensho di Manfredonia.

I posti sono limitati e la partecipazione prevede un contributo di 20 euro.

Informazioni

Instagram: @aureamindfulstudio

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