Silent Yoga & Mindfulness in Cuffia| Ecoè 2026

Inizia la giornata con un'esperienza di benessere immersa nella natura. Silent Yoga & Mindfulness in Cuffia inaugura il programma di Ecoè – Il Festival del Futuro Sostenibile con una sessione all'alba sul lungomare di Manfredonia, dove il movimento, il respiro e il suono del mare si incontrano in un'atmosfera unica.

L'attività si svolge presso La Rotonda, in Viale Miramare, utilizzando cuffie wireless che permettono di seguire la pratica in modo coinvolgente e silenzioso, favorendo una connessione profonda con l'ambiente circostante. L'esperienza è aperta a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga o alla mindfulness.

La sessione ha una durata di circa 60 minuti. È consigliato portare tappetino da yoga, abbigliamento comodo, acqua, crema solare e uno strato leggero per il rilassamento finale.

Cerchi cosa fare a Manfredonia oggi, domani o nel weekend? Questo evento fa parte del calendario di ManfredoniaEventi, l'agenda interattiva di concerti, cultura, sport, gusto e iniziative sul territorio.