Yoga sulla sedia e Bagno di Suono al Centro Kensho

Sabato 18 aprile il Centro Olistico Kensho di Manfredonia ospita un’esperienza che unisce movimento e vibrazione: una sessione di yoga sulla sedia seguita da un bagno di suono, due pratiche che lavorano in modo complementare per favorire rilassamento e armonia.

La sessione di yoga sulla sedia, guidata da Donatella Damato, insegnante di yoga integrato con oltre 25 anni di esperienza, è pensata per essere accessibile a tutti, indipendentemente dall’età o dalla condizione fisica.

A seguire, il bagno di suono condotto da Raffaella Palumbo accompagnerà i partecipanti in un’esperienza immersiva attraverso l’utilizzo di ciotole tibetane e strumenti armonici, favorendo il rilassamento profondo del sistema nervoso.

Un percorso che parte dal corpo e arriva al silenzio, ideale per chi desidera rallentare e ritrovare equilibrio.

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